Hírek

Hőségriasztás 2022. jún. 27–30.
2022. június 27. 07:56
Hőségriasztást adott ki az országos tisztifőorvos, a napi középhőmérséklet jún. 27–30. között eléri, bizonyos helyeken meg is haladja a 27 °C-ot.

Ilyen időben fokozottan érdemes odafigyelni magunkra és embertársainkra! Különösen az idősek, krónikus betegek és gyermekek veszélyeztetettek.

Néhány általános tanács:

  • Kerüljük a napsütést, és ne menjünk 11-15 óra között a szabadba (ha megoldható)!
  • Kerüljük a légkondícionáló túlzott használatát, mert a nagy hőmérsékletkülönbség megviseli a szervezetet, ráadásul kiszáradáshoz vezethet!
  • Szellőztetni hajnalban vagy este érdemes, napközben redőnyökkel védekezzünk a meleg ellen!
  • Sok folyadék (szervezettől és tevékenységtől függően akár 4-5 liter!) fogyasztása javasolt!
  • FONTOS: soha ne hagyjunk SENKIT (különösen ne gyermeket) zárt gépjárműben, még kis időre sem! 

Ezek mellett pedig gondoljunk mindazokra, akik ilyen időben is kénytelenek a szabadban fizikai munkát végezni – például a tűzoltókra. Minden elismerés megilleti őket!